簡単！鶏とコーンの旨塩炒め

シンプルな味付けなので、コーンの甘さと鶏胸の旨味が引き立ちます。スープにはこしょうを効かせてスパイシーに！相性の良い小松菜とじゃがいもで、上手にミネラルを補給しましょう。食後にはかぼちゃとあずきの相性抜群の組み合わせで作った茶巾。甘いものでもかぼちゃやあずきを使っているので、栄養も食物繊維も豊富なデザートです。