レンジで簡単！ヘルシーな鶏の香り蒸し

レンジで手軽に作る事が出来る鶏の香り蒸しがメインの献立です。低脂質・高たんぱくな鶏むね肉は体重が気になる方でも安心して食べられる食品です。鶏肉は皮に脂質が多く含まれていますので、皮を剥がして使う事でよりヘルシーに仕上がりますよ。