低カロリーアレンジ！香港式フレンチトースト

作り方

• 1

  食パンの耳は切り落とす。食パンの1枚にピーナッツバターをぬり、もう1枚をのせてサンドする。

• 2

  バットに卵と牛乳を入れて混ぜる。卵液に1の食パンを浸して、全面にしっかりとつける。

• 3

  油を入れて熱したフライパンに、2の食パンを入れる。全面に焼き色がつくように、揚げ焼きにする。

• 4

  半分にカットして皿に盛り付け、バター、メープルシロップ、練乳をかけていただく。