夏の疲れ＆お肌のダメージリセットメニュー

暑さはやわらいできましたが、カラダに、お肌に、夏のダメージ残っていませんか？今回はそんなダメージをケアするレシピをご提案！ エネルギー代謝、お肌のターンオーバーを助けてくれる発酵食品に加え、疲労回復や水分代謝をおこなう肝機能をアップさせてくれるタウリンたっぷりの魚介類を使用しています。 さらに、パプリカ、かぼちゃ、トマトなどに多いカロテン、エビに多く含まれるアスタキサンチンは、紫外線による肌のダメージをケアしてくれます♪