ホクホク美味しい鶏ひき肉とじゃが芋のカレー風味チーズ焼き

鶏肉は高タンパク・低脂肪で、消化もよく、脂質には不飽和脂肪酸が多く含まれ、コレステロール低下に効果があります。またじゃがいもは糖質以外にもビタミン・ミネラルや食物繊維も豊富で、とくにじゃがいものビタミンCは、加熱しても壊れにくい性質があるため、損失も少なく効率よく摂取できますよ。