こんな人は要注意!
- アレルギー (乳、小麦、豚肉、大豆)
管理栄養士からのコツ・ポイント
スープは、フィトケミカルたっぷりの野菜をたくさん使った、野菜の旨味の生きたスープです。
栄養素(1人分)
エネルギー | 485kcal | ビタミンB2 | 0.53mg |
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たんぱく質 | 33.9g | 葉酸 | 201μg |
脂質 | 7.1g | ビタミンC | 177mg |
炭水化物 | 75.7g | コレステロール | 62mg |
カルシウム | 166mg | 食物繊維総量 | 7.2g |
鉄 | 3.2mg | 食塩相当量 | 3.3g |
ビタミンB1 | 1.59mg |