ダイエット中でも食べれる！ヘルシー巻き寿司

しっかりお腹にたまる巻き寿司も、ビタミンB群をしっかり摂取することにより、消化をスムーズにします。また甘味料として使用したメープルシロップは、砂糖に比べるとカロリーは低く、ビタミン・ミネラルが豊富で栄養価が高いため、砂糖を使うよりもヘルシーに仕上がります。