お酒のおつまみにも♪ネギたっぷりワンタン

献立全体では、たんぱく質、ビタミンB1、ビタミンＣ、食物繊維が豊富に含まれていますので、ダイエットにはもちろん、疲労回復、スタミナアップ、ストレス耐性を高める、便秘予防などに効果が期待できます。お酒を飲む場合はご飯を抜き、ビール350ml程度にされると、バランスがとりやすくなります。