ホッとする味わい♪絹豆腐と油揚げのだし煮

お出汁の優しい味わいが美味しい、絹豆腐と油揚げのだし煮がメインの献立です。豆苗をプラスする事で彩りが良くなり、栄養価もUPしますよ。食物繊維豊富で歯ごたえのある切干大根とレンコンのはりはり漬けや、具だくさんで食べごたえのある豚汁、デザートのオレンジを添えてどうぞ。