暑い時期にピッタリ☆たこと刺身こんにゃくのカルパッチョ

良質なタンパク質であるタコと、食物繊維豊富なこんにゃくをさっぱりとしたカルパッチョにした1品です。暑さで食欲が落ちてしまう時でも、食べやすくおすすめです♪またタコには血中の悪玉コレステロールを下げて善玉コレステロールを増やす作用があるタウリンが豊富に含まれています。