スパークリングフルーツウォーター

ブルーベリーには、血管を強くして動脈硬化の予防に役に立つ強い抗酸化作用のもつポリフェノールが豊富に含まれています。またキウイは、動脈硬化予防に効果的なビタミンCの他、血中の悪玉コレステロールを減少させるペクチンと呼ばれる水溶性食物繊維を含むので、コレステロールが気になる方にはおすすめしたい、爽やかなドリンクです。