ミックスビーンズのピリ辛炒め

作り方

• 1

  たまねぎ、にんじんをミックスビーンズの大きさに合わせて角切りにする。

• 2

  フライパンにサラダ油を敷き、たまねぎ、にんじん、牛ひき肉を弱火〜中火で炒める。

• 3

  ひき肉の色が変わったらミックスビーンズ、おろしにんにく、ケチャップ、ぽん酢しょうゆ、黒こしょうを入れ、にんじんが柔らかくなるまでよく炒める。

• 4

  器に盛り付け、仕上げに刻んだパセリを散らして出来上がり。