減塩でも美味しい！ささみのたらこマヨ焼き

作り方

• 1

  じゃが芋の皮をむき2cm角に切る。耐熱容器に入れてフタをし600Wで1分30秒ほどレンジ加熱する。
  ボウルに移し、熱いうちにフォークで粗くつぶす。合わせ調味料Aを加えて、全体が馴染むまで混ぜる。

• 2

  鶏ささみ肉は1cmの薄切りにし筋を除く。バットに並べ、清酒、塩こしょうをまぶして10分以上置く。

• 3

  トレイにシートをしいて2の肉を並べ、オーブントースターの強（1000W）で3分加熱する。
  トレイを一度取り出し、1を等分して塗り、さらに2分加熱する。

• 4

  器にシソの葉をおき、3を盛る。上にのりをかけたら出来上がり。