女性にうれしいイソフラボンたっぷり♪生揚げの甘酢あんかけ

生揚げに含まれる大豆イソフラボンには、女性ホルモンと似た働きがあります。お肌の調子を整えたり、更年期の症状を和らげてくれたり女性にはうれしい効果が期待できます。また、血中コレステロール値を下げたり、自律神経を整えたりする効果もあるといわれていますので、生活習慣が乱れがちな方にもオススメです。