こんな人は要注意!
- アレルギー (乳、小麦、オレンジ、鶏肉)
管理栄養士からのコツ・ポイント
香りの良いローリエやにんにくを調味液に使用することで、そのままでもおいしいサラダチキンになります。
栄養素(1人分)
エネルギー | 531kcal | ビタミンB2 | 0.33mg |
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たんぱく質 | 27.7g | 葉酸 | 126μg |
脂質 | 14.4g | ビタミンC | 75mg |
炭水化物 | 80.1g | コレステロール | 77mg |
カルシウム | 161mg | 食物繊維総量 | 9.0g |
鉄 | 2.2mg | 食塩相当量 | 2.6g |
ビタミンB1 | 0.36mg |