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「食事制限はしたくないけど、摂取カロリーは減らしたい…。」なんてときに大活躍してくれる食材が【しらたき】です。血糖値の上...
2018年09月20日
調理法次第で、糖質や摂取カロリーを調節できる人気食材の「しらたき」。水溶性食物繊維を豊富に含むことから、ダイエット中の大...
2018年07月24日
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