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世界の長寿大国といえば、日本。では、なぜ日本人はこれほど長生きするようになったのでしょうか?その理由の1つとして、「従来...
2020年11月22日
日本は長寿の国ですよね。その日本の長寿の理由は、日本式食に西洋式食を程よく取り入れたことに関係があると言われています。西...
2020年11月11日
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