357kcal
198kcal
厚揚げと野菜の煮物
265kcal
鶏団子と高野豆腐の煮物
79kcal
ワカメときのこのジンジャースープ
265kcal
揚げないコロッケ
255kcal
肉巻高野豆腐の煮物
203kcal
鶏とトマトのバジル炒め
594kcal
豆腐とアボカドのアジア風丼
207kcal
豆腐と海鮮の炒め煮
258kcal
すき焼き風煮物
204kcal
ピーマンのオーブン焼き
225kcal
ゴーヤと胸肉のチャンプルー
234kcal
マーボー豆腐
205kcal
鮭の包み蒸し
254kcal
豆腐ハンバーグ
57kcal
回復食にも♪ほうれん草と豆腐のしょうが汁
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