79kcal
35kcal
パプリカのカッテージチーズあえ
69kcal
おつまみにも！納豆とにらの辛子あえ
101kcal
トマトとわかめのあえもの
52kcal
チンゲン菜の炒め物
81kcal
じゃがいものミルク煮
39kcal
小松菜とにんじんのナムル
44kcal
温野菜とチーズのサラダ
80kcal
いんげんのツナマヨネーズあえ
90kcal
カラフルオムレツ
91kcal
青ねぎの卵焼き
92kcal
和風スクランブルエッグ
41kcal
☆白菜と青ネギのみそ汁☆
22kcal
大根のワサビしょうゆ和え
22kcal
胡瓜とプチトマトの胡麻和え
17kcal
コンソメスープ
50kcal
たっぷり根菜のスープ
16kcal
小松菜とコーンのスープ
66kcal
かぶの豆乳スープ
26kcal
えのきとわかめの味噌汁
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