彩り豊かな献立☆アジのごまシソ焼き

ごまを衣にしたアジのごまシソ焼きは、風味が良いので塩分控えめでもおいしくいただけます♪副菜と汁物は、赤、緑、黄色と彩り豊かなものを組み合わせました。彩りの良い献立は見た目が良いだけでなく、多くの種類のビタミンやミネラルを摂れるので、自然とバランスが良くなりますよ。