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代謝アップレシピ
(197件)
代謝が高まる効果が期待できる生姜や唐辛子などの食材を含んだレシピを紹介します。
新着順
人気順
223kcal
しいたけつくね
糖尿病予防、更年期症状予防、中性脂肪改善、代謝アップ、フライパンだけ
43kcal
茄子の薬味みそ和え
高血圧予防、代謝アップ、100kcal以下、時短、レンジだけ
290kcal
豚の酢生姜焼き
代謝アップ、フライパンだけ
621kcal
鶏むね肉のチャーシュー丼
代謝アップ、一人暮らし
247kcal
豚肉のオニオンジンジャーソース
代謝アップ
245kcal
根菜たっぷり豚肉の味噌煮込み
糖尿病予防、代謝アップ、和食
182kcal
バナナとパイナップルのムース
コレステロール改善、生理痛軽減、風邪予防、夏バテ予防、代謝アップ
272kcal
野菜たっぷり餃子鍋
糖尿病予防、代謝アップ
264kcal
羽根つき餃子
代謝アップ、フライパンだけ
241kcal
野菜入り肉巻き
中性脂肪改善、代謝アップ、鍋だけ
218kcal
海老入り☆煎り豆腐
中性脂肪改善、代謝アップ、フライパンだけ、和食
258kcal
豆乳キムチ鍋
糖尿病予防、生理痛軽減、風邪予防、夏バテ予防、ぽっこりお腹解消、代謝アップ
526kcal
せりうどん
高血圧予防、コレステロール改善、代謝アップ、一人暮らし、夜ごはん
221kcal
石狩鍋
糖尿病予防、代謝アップ、和食
250kcal
ホイコーロー
代謝アップ、中華
231kcal
豚肉とトマトのさっと炒め
中性脂肪改善、代謝アップ、時短、フライパンだけ
295kcal
豚肉と春雨の中華炒め
高血圧予防、コレステロール改善、代謝アップ、中華
238kcal
豚肉のプルコギ風
高血圧予防、中性脂肪改善、コレステロール改善、代謝アップ、フライパンだけ
233kcal
ミニトマト焼売
中性脂肪改善、代謝アップ
320kcal
中華風ローストチキン
代謝アップ、節約
…
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件中
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