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おつまみ、「ダイエット」レシピ（24件）
ダイエット中でもお酒が飲みたい！そんな時はダイエット中でも安心して食べることができる低カロリーなおつまみを選んでみましょう。
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59 kcal 香味野菜たっぷり！即席カクテキ
42 kcal 手早くもう1品！もやしとザーサイの炒め物
64 kcal エリンギの味噌田楽
131 kcal しらすと豆腐の和風カルパッチョ
65 kcal お弁当に！炙りからしめんたいこonしいたけ
糖尿病予防、100kcal以下、お弁当、おつまみ、和食
127 kcal 豆乳で作る！低カロリーチーズフォンデュ
332 kcal パーティーにも！サーモンのオープンサンド
142 kcal 銀杏とマッシュルームと生ハムのオリーブオイル和え
186 kcal 干し柿とクルミのカナッペ
93 kcal マグロと豆腐で作る！ヘルシーかば焼き
31 kcal オクラときゅうりのさっぱり梅おかか和え
219 kcal うずらの卵in照り焼きミートボール
夜ごはん、おつまみ、和食
90 kcal 砂肝とキャベツのガーリック炒め
美肌、作り置き、おつまみ、洋食
237 kcal 皮なし手羽先と野菜のグリル焼き はちみつレモン風味
中性脂肪改善、コレステロール改善、おつまみ、和食
110 kcal カツオのレアステーキねぎ塩ソース
夜ごはん、おつまみ、和食
18 kcal きゅうりの1本漬け
高尿酸血症予防、100kcal以下、おつまみ
183 kcal うなきゅう奴
糖尿病予防、時短、和えるだけ、おつまみ、和食
91 kcal こんにゃくガーリックステーキ
100kcal以下、フライパンだけ、作り置き、おつまみ、和食
96 kcal 牛すじのおろしぽん酢しょうゆ和え
糖尿病予防、おつまみ、和食
184 kcal 計量も簡単！豆腐のバンバンジー
更年期症状予防、和えるだけ、レンジだけ、おつまみ、中華
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