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和風レシピ(91件)
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106 kcal
もちもち!黒豆抹茶パンケーキ 和風
糖尿病予防、フライパンだけ、パーティー196 kcal
お花見に!華やかかわいい3色だんご
171 kcal
そら豆大福
93 kcal
ひなまつりに!3色いももち
ひなまつり
161 kcal
ココナツフルーツぜんざい
美肌、和食194 kcal
きんかんとくるみの黒糖ゆべし
137 kcal
抹茶のお汁粉
83 kcal
かわいい!りんご大福
95 kcal
材料3つ!カロリー控えめ!なつかしの千歳あめ

166 kcal
黒糖きな粉の和ポップコーン

102 kcal
アップルINスイートポテト
高血圧予防、コレステロール改善、糖質控えめ139 kcal
シュワシュワ!たっぷりフルーツポンチ
高血圧予防、パーティー、クリスマス、ひなまつり99 kcal
レンジで簡単!涼を感じるもちもち水無月
103 kcal
もっちり!レンジで簡単!純白ういろう
129 kcal
おやつでカルシウム摂取!ごま衣のいり大豆
骨粗鬆症予防、フライパンだけ、おつまみ
188 kcal
お豆腐団子のみるくきなこがけ
骨粗鬆症予防、レンジだけ122 kcal
まるごと!キウイ大福
美肌、和食172 kcal
りんご入り栗きんとん
作り置き、和食、おせち162 kcal
丸ごと!みかん餅
美肌、和食、おせち146 kcal
乾パンをアレンジ!揚げないごまかりんとう
和食
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