347kcal
骨粗鬆症予防レシピ(233件)
骨粗鬆症を予防するために効果が期待できるカルシウムや、一緒に組み合わせることでカルシウムの吸収を促進するビタミンD、ビタミンKが含まれたレシピを紹介します。
356kcal
かに缶入りチーズマカロニ
375kcal
ししゃもの竜田揚げ丼
371kcal
魚肉ソーセージと水菜のパスタ
236kcal
酢たまねぎ入り生揚げの彩り精進和え
213kcal
豚肉のチーズ巻き焼き
361kcal
ごはんのおやき
167kcal
ししゃも南蛮
161kcal
小松菜入りミルク白玉
213kcal
ささみの2色ごま焼き
238kcal
豆腐の中華きのこソース
120kcal
チーズ白和え
88kcal
水菜の塩昆布炒め
123kcal
春菊とチーズのおかか和え
188kcal
ささみと青菜の食べるスープ
159kcal
鯖缶をつかった簡単みぞれ煮
199kcal
豆腐と豚肉のさっと煮
205kcal
厚揚げチリソース
220kcal
骨付きチキンのクリームポトフ
183kcal
牛肉と厚揚げのオイスター炒め
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